Oct02 2009
Top 10 des raisons de ne pas se prendre la tête sur son poids!
Éviter de faire de mauvais choix santé
Lorsque vous êtes stressé à propos de votre poid, que vous vous mettez à écouter les partisans de la perte de poids qui prônent une vie meilleure, vous risquez, dans un désir trop fort d’atteindre un chiffre sur une balance, de devenir vulnérable à des mauvais types de diètes et médicaments et autres types de traitements douteux qui, supposément, devraient vous permettre d’atteindre ce fameux poid.
Impossibilité de garder le poids ciblé
Habituellement, le fait de choisir un poids donné et d’essayer d’atteindre ce poids et de maintenir son corps à ce poids ne fonctionne pas. Des études d’une durée de 2 à 5 ans ont montrées que presque la majorité des personnes reprennent le poids qu’elles ont perdu, si non plus, quelque soit le traitement.
Ce n’est pas la taille qui fait le bon caractère
Un mythe auquel les gens ont été habituée c’est bien de penser que les bons traits de caractère sont associés à la minceur alors que les mauvais, au surpoids. En fait, tout le monde est parfaitement capable de se comporter correctement. Ça n’a aucun lien avec la corpulence.
Économiser votre énergie positive
En restant neutre face au poids, ceci vous permet d’économiser tout le temps et l’énergie passés à essayer de perdre du poids. Pensez à tous ces moments que vous avez passés à vous focaliser sur le poids (le votre et celui des autres). Pensez à tout le temps et l’énergie que vous gagneriez à cesser de vous focaliser sur votre poids en vous répétant que c’est un problème.
Économiser de l’argent
Combien avez vous dépensé en régime, médicament, abonnement à un gym et autres trucs payé sur un coup de tête qui devraient apparemment vous permettre de maigrir? Si vous désirez maigrir, n’oubliez pas de faire ce choix pour vous même et de prendre cette décision de façon réfléchie, pas en ayant vu un mannequin dans un magazine de mode ou encore un mauvaise pub télé d’un supposé régime extraordinaire!
Garder les yeux sur ce qui est important dans votre vie
Votre poids est-il si important dans votre vie. Comment pouvez-vous être efficace au travail et dans vos loisirs si vous pensez toute la journée à la rétention d’eau ? En quoi une journée telle que celle-là peut-elle vous satisfaire ? En cessant de toujours penser à votre poids, un sourire vous reviendra probablement plus souvent au visage, votre humeur s’en portera mieux. Les autres vous percevrons mieux.
Devenir enfin libre
Le bonheur est la chose recherchée par tout être humain. Connaissez vous quelqu’un qui a pour but en se levant le matin d’être malheureux. Le fait de cesser de vous prendre la tête à cause de votre poids vous rendra libre comme l’air! Vous cesserez de vous sentir prisonnier des industries qui en veulent à votre argent et qui vous promettent de guérir vos angoisses en vous offrant un produit qui n’est pas très efficace, sinon vous ne rachèteriez pas ce produit qui guérit vos… voyez ou en venir?!
Apprécier votre corps
En vous mettant à apprécier votre corps, celui-ci vous le rendra. Plusieurs personne disent que des pensées sans cesse négative face à son corps et son poids peuvent se transformer en problème réels et physiques.
Apprécier les autres dont le corps est imparfait
Tous le monde a des défauts corporels. Ça peut être vu par certain comme étant un surpoid, par d’autre comme étant d’être trop mince. Les jambes trop longues ou trop courte. Les yeux croche. Les oreilles décollées etc.. Nous ne sommes pas dans un film de Hollywood ou dans un monde de réalité virtuelle. Nous sommes des humains, naturellement imparfait. Et c’est précisément ça qui fait la beauté d’une personne, incluant sa beauté intérieure.
Votre esprit sera libéré
Avouez que ce serait beaucoup plus marrant si vous commenciez dès maintenant à cesser de vous prendre la tête avec cette minceur, ces régimes et tout et tout… Appréciez vous. Vous êtes une belle personne!
Ce top 10 présente les 10 meilleurs raisons de cesser de vous en faire et de vous prendre toujours la tête à propos de votre poid.
La vie est belle alors, profitons en à fond et cessons de nous en faire avec des maux qui ne sont pas nécessaire et contre notre bien être.
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Écrit le: 2009-10-02 par Stéphanie
Top 10 des raisons de ne pas se prendre la tête sur son poids!
J'ai lu votre texte et j'en ai presque pleuré. Depuis le temps que je trouve la vie si difficile à cause de mon poids. Si tout le monde pourrait penser ainsi. La vie serait si belle. Croyez moi, je vais penser plus positivement maintenant et merci de vous être attarté à faire ce top 10.
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