Top 10 des façons simples de brûler 100 calories

Commentaires

Faites le ménage

Environ 15 minutes de ménage intenssif et vous avez déjà perdu 100 calories. Plus votre maison ou votre appart est grand et plus vous en perdrez =)

Lavez votre voiture

Lors d'une belle journée ensoleillée, c'est le moment idéal de laver votre voiture. Un petit 20 minutes à frotter et hop! 100 calories de perdues.

Promenez votre chien

Une petite promenade de 20 minutes avec votre chien. Toutou est content et vous avez perdu 100 calories!

Dansez

Seulement 15 minutes de danse et vous aurez perdu 100 calories. Alors vite en boîte!

Promenade à vélo

13 minutes de vélo et c'est fait : 100 calories envolées en fumées =)

Marchez

Prendre une petite marche de 20 minutes le soir après le dîner et vous perdrez votre 100 calories.

Nagez

Vous partez en vacances à la mer, profitez de votre séjour pour un 14 minutes de natation par jour. Vous perdrez 100 calories =)

Etirez-vous

20 minutes d'étirement en vous levant le matin vous permettra de facilement perdre 100 calories.

Faites du shopping

Une activité comme le shopping est plaisante tout en étant indirectement une façon de marcher. Après une heure de shopping vous aurez probablement perdu votre 100 calories.

Faites un câlin à votre valentin ou valentine

C'est une activité très appréciée et qui vous fait perdre facilement 100 calories.

Sur Directoid, nous vous offrons une rubrique toute spécialement dédiée au sujet de la vie quotidienne, tel que la grossesse, les parents, la santé, la jeunesse, le mariage etc. Ne manquez pas de visiter les autres top 10 de cette rubrique et d'y apporter vos commentaires.

L'utilisation de liste pour classifier les informations les plus importantes, c'est notre spécialité. Directoid vous offre donc un outil différent pour surfer sur le web. Le nombre de sites web sur tout les sujet immaginable a considérablement augmenté ces dernières années. Les articles de top 10 de Directoid tentent de mettre en valeur les meilleurs sites.

Que ce soit sur des sujets d'actualité, de musique, de cinéma, de sport, voyage, de finance, d'informatique ou tout autre sujets, les top 10 de Directoid vous permettront de trouver d'excellent sites et d'excellentes informations sur vos sujets favcoris.

« Top 10 précédent

Top 10 suivant »